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即使对于多数普通修士来说，神识也只是一种感知外界、洞察事物的能力。
而所谓增强神识，除了进阶后的显着提升以外，还能采用反复消耗精神力的方法，甚至直接脱离肉体，对其施以针对性的磨炼。
在如今的沧海，神识的修炼主要有两个方向――渗透的扩大和加深。
神识渗透的扩大可以使探测的范围更加广远，而加深则能让其相互对抗，具有侵略性和攻击性。
当两个修真者狭路相逢的时候，首先进行碰撞的，便是彼此的神识。
如果境界相差悬殊，神识渗透深度更强的人，甚至能够单凭精神施压就将对手击溃。
这种故意外放的深度神识，又被称为“威压”，所以很多低阶修者被大能用威压一震，便会有种遭人看穿的感觉。
殷寻最初决定锻炼神识，是因为狄洛提过，在筑基构造丹田的阶段，需要强大的神识进行辅助牵引。
但是如今相比于那时，她多了一个更为大胆的想法――既然神识能够通过凝聚，变成随羁绊延伸的线状，那么她是否可以通过反复构建精细形状的方法，来进一步的锻炼和运用神识呢？
凭借着这样的目的，殷寻开始尝试把自己的感知范围缩小至身前一丈的距离。然后将多余的神识按照老头所教的方法压缩凝炼成线状。