咸泥螺提示您:看后求收藏(笔下文学www.20qb.com),接着再看更方便。

辉哥回头看了一下,当下紧跟着自己的大概有五、六个跑友,其中还有这位新人顾羽在里面倒是让他很意外。

上次听林文珊说顾羽只是一个刚刚开始练长跑不久的新人菜鸟,现在居然能跟上自己430的配速,而且看上去气也不怎么喘,一副气定神闲的轻松模样,倒是让他有点好奇,看来这大陆来的年轻人身体素质不错!

430配速是指每公里用时为4分30秒,对长跑来说这是算比较好的的水平了,对应的半马成绩是1小时35分左右。430在业余跑者这里算是比较出众的成绩。

而顾羽也很惊奇,自己这几天跑步配速都在5左右,比较舒服的一个状态,所以很少把速度提高到5以内。

刚才辉哥加速后,自己也想试试同步跟上。

一开始的200米,以430的配速,让顾羽有点气喘,呼吸急促,眼看着就要跟不上辉哥了。

但250米后,他的脑海里突然传来“叮”一声:

【玩家强身健体BUFF触发启动,跑步就能变强,遇强越强,加油!】