樱思凉提示您:看后求收藏(笔下文学www.20qb.com),接着再看更方便。
只有自己强大才能在这个世界有立足之地。
自己已经没有依赖外力的机会了,除非真的作死试一试三天之内的警告是真是假。
没有选择的特亚,把精力和大部分时间都用在训练上。
一方面,继续突破肉体的极限。
泽法也曾对特亚说过,突破肉体的极限看似简单,但每一步都是需要付出很大的毅力才可以做到的,付出越多,你自身的基础就会越扎实。
耐力训练从最初的几百个俯卧撑,到后来的几千个,再到后来每天必做的一万多个俯卧撑。
负重训练,最多的是负重长跑,再到后面俯卧撑负重。
每天都几乎累到眼皮都不想抬一下的那种程度。
这个积累的过程是漫长且折磨人的,前两个月的时间里,特亚每天都高强度的训练,但结果却几乎没有多少进步,这也一度导致他差点放弃。
但是他依然坚持了下去。