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宋哲宗赵煦，原名赵佣，10岁时登基，由高太后执政。高太后执政后，任用司马光为宰相。元祐八年（公元1093年），高太后死，宋哲宗亲政。哲宗亲政后表明绍述，追贬司马光，并贬谪苏轼、苏辙等旧党党人于岭南（今广西、广东一带），接着重用革新派的章惇，恢复王安石变法中的保甲法、免役法、青苗法等，减轻农民负担，使国势有所起色。次年改元“绍圣”，并停止与西夏谈判，多次出兵讨伐西夏，迫使西夏向宋朝乞和。元符三年（公元1100年）阴历一月十二日（阳历1100年2月23日）病逝于东京。
赵煦回忆起自己在未来学到的自己的一生。
现在他已经在一步步的实行历史上宋哲宗所做过的一切，他一想到这副身体的短命生涯就有些头疼。
二十五岁，实在太年轻了！
那么点时间什么也干不了，这段时间他加强锻炼，经常看御医，但还是担惊受怕，眼看着一天天消瘦下去。
直到上个月，他偶然间从一个奏折里看见了关于大理段誉、西夏驸马虚竹的事，才惊觉这是天龙八部的故事。
能强身健体的内功心法非常多，至少能让他活到六十吧。
他已经派出大内高手去收集内功了。
信心大振之下，他又开始实行起一直以来计划好的事：收回燕云十六州！