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要注意的是，这药泥和铁砂的分量也是有比例的，不能多也不能少。
然后，把混合出来的药泥和铁砂，一起放进沙包里，这就是做成了一个专门练铁砂掌的沙包！
修炼的办法很简单，每天早晚，各练两次，练的是时候，就把沙包放在面前，然后双手在上面拍打就行了。
下手的力道，从轻到重，不能浮躁，也不能太慢。
练铁砂掌，初学的时候，手掌肯定会青肿，甚至皮开肉绽，不过因为铁砂掌含了特殊配置的药物，所以这些药物会随着拍打的时候，渗入手掌里，其实这种锻炼方法说白了就是利用药力改造人的手掌。
每天练完了之后，还要注意用一种特殊秘制出来的药酒洗手！！这样才能让修炼者的手掌恢复的快，不光可是愈合伤口，同时还能强化手掌的力道！铁砂掌是一种杀伤力很强的功夫，练到一定境界之后，一掌下去，就能让人伤筋断骨！
如果打的地方正好是命门，一掌就能致命！
当初跟着自家老师学武的时候，自家老师也曾经和叶秋说起过这种外家功夫，所也叶秋对此也有所了解。
不过毕竟只是外家功夫，就算是练到了大成，也不过相当于明劲巅峰的武者，想要再进一步，那可就是千难万难了。
更何况，这叫做阿彪的家伙铁砂掌的功夫明显练的还不到家，估计连最普通的明劲武者都比不上。