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第二天，一切都和往常一样。晚上回家，吃过饭，姜跃和小安离开家，来到了铁龙家中，铁龙早在门口站着等候他们了。
见他们两人来了，脸上露出一抹微笑。
铁龙一个人独处一个巨大的院子，昨天因为答应了要教小安和姜跃修炼，他便整理出了一个大房间用来作练功房。
将姜跃和小安领到练功房，姜跃将带来的五百斤铁矿石放在地上，随后便看着铁龙，等着他的指示。
小安是从来没有修炼过的，没有修炼基础，一切都要从头开始，这样一来难免要耽搁许多时间。
所以铁龙便打算先教姜跃武技，随后在教小安如何修炼。
铁龙修炼了一门武技，叫【擒虎拳】，这是一门日阶下品武技，武技总共有五个等级，每个等级又分为上中下三品。
这【擒虎拳】的品级是武技当中品级最低的，但是修炼到大成，也可拥有搏杀猛虎的威力，姜跃也不会嫌弃她的品级低，毕竟他是连武技都没有见过的人，有的练就很不错了。
铁龙的传授方法很简单，先将擒虎拳的要义说给姜跃听，随后便示范了一遍，之后便让姜跃姜跃跟着他的动作模仿一遍。