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三日时光匆匆而过，舒奈从入定修炼中醒来，原本修为还在元婴初期的她此刻已经到了元婴后期。
“这次修为提升的太快，我都有些不好意思了，这田园空间的灵气比外面浓郁太多，以后修炼我要注意了，不然等出去后神魂法力与身体能承载的法力不符，那可就麻烦了。”舒奈有些可惜的说。
在留渊涧，修士身体的强度取决于修士修炼的功法，就像叶璇一，她虽是百花谷的谷主，掌管天地灵物，却专修毒法一道，用的一手好毒。
所以当甲级魔种附身后，叶璇一的毒法被强化，身体的承受力却大不如前。
以至于舒奈刚刚学成的秘法就能轻而易举的将她贯穿。
平稳心态，舒奈拿出空间签到获得的下品灵剑继续练习《玄阴剑法》。
和叶璇一一战，舒奈从各个方面认识到了自己的渺小。
拥有《长生诀》又如何？如果不是有平底锅挡在前面，就凭叶璇一的毒雾舒奈的大半张脸都要被腐蚀掉。
《玄阴剑法》一共九式，舒奈将前三招不断的复习改进，一招一式有板有眼，举手投足间都是凛冽的杀气。
“气破千军，去！”一道剑气被她打在木桩上，剑气纵横驰骋，宛若游龙，瞬间就将那化神境才能摧毁的木桩搅个稀烂。
“痛快！”舒奈重新按了一个木桩回去，继续练习着《玄阴剑法》。
普通灵剑能够承载的灵气有限，舒奈每释放一次，灵剑就轻一分，直到傍晚，灵剑因为承载过度彻底碎裂，舒奈才停止练剑。
“咦？”舒奈内视经脉，发现不知何时起，她的经脉突然变宽了。
“也许是因为最近练剑的关系吧，灵气不停循环，我的经脉也变宽了。”
经脉变宽，意味着舒奈比常人拥有更多储存灵力的机会，只要她的《长生诀》能够跟得上恢复，以舒奈的实力，现在就是越级挑战合体境高手，也不在话下。
天山。
梅任燿带着鸡汤前来看望舒奈。