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“炼气境……四层！”
沐锋眼中精光湛湛，把奥特扒到一旁，双拳一张一握，鼻间气息越发悠远绵长。
“看看体内到底发生了什么。”
沐锋在石床上盘膝坐好，再次内观。
体内，经脉纵横交错，虽然其上仍旧千疮百孔，但《食月》修复的痕迹仍在，这是沐锋最关心的事，毕竟这代表着他是否可以修行。确认《食月》所做的修补仍在之后，沐锋大大松了口气，将目光投到体内十二条正经上。
按照记忆中的修行知识，神启大陆人族修行的第一个大境界为炼气，而炼气境又分为十二个小阶段。
炼气境是最基础的境界，修行者在这个阶段要做的是初步沟通天地灵气，吸纳灵气入体，在自己体内温养这些灵气，将其转换成属于自己的灵力。炼气境一共分十二层小境界，一共养十二道灵气，对应人族体内十二正经。
炼气境目标，精满、气足、神旺。
此时此刻在沐锋的目光中，自己的十二条正经各自都积蓄着一定的灵力，彼此间循环往复，使得灵力在体内缓缓流淌。