想当年,本宫还是个狗奴才的时候 第13节 (第3/10页)
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“你们在做什么?”不远处,传来屈檀栾的声音。
赖明明一回头,便见屈檀栾坐在书房窗台上,饶有兴趣地看着他们。
赖明明连忙上前,笑道:“回少爷,我们在锻炼身体,帮多福减减肥。”
“做的是什么动作?”屈檀栾问道,屋内的段念闻言也走了过来,靠在窗台后看着他们。
“叫墙推俯卧撑,是俯卧撑的入门动作。”
“俯卧撑?”屈檀栾托腮,很陌生的词,没听过。
“是啊,我们以前戏班里为了锻炼身体,班主都会让我们做这个。标准的俯卧撑是这个——”赖明明说着,立刻趴到地上做了一个。
屈檀栾垂眸,这动作看起来很简单,做起来似乎没那么容易,他面不改色,只笑道:“挺好玩的。”
“是啊,还有宽距俯卧撑跟窄距俯卧撑。”赖明明说着调整了一下手掌间距,做了两个,有些气喘了。
“这是练臂力的?”屈檀栾轻跃下窗台,抱臂倚在窗边。