想当年,本宫还是个狗奴才的时候 第13节 (第3/10页)

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“你们在做什么？”不远处，传来屈檀栾的声音。

赖明明一回头，便见屈檀栾坐在书房窗台上，饶有兴趣地看着他们。

赖明明连忙上前，笑道：“回少爷，我们在锻炼身体，帮多福减减肥。”

“做的是什么动作？”屈檀栾问道，屋内的段念闻言也走了过来，靠在窗台后看着他们。

“叫墙推俯卧撑，是俯卧撑的入门动作。”

“俯卧撑？”屈檀栾托腮，很陌生的词，没听过。

“是啊，我们以前戏班里为了锻炼身体，班主都会让我们做这个。标准的俯卧撑是这个——”赖明明说着，立刻趴到地上做了一个。

屈檀栾垂眸，这动作看起来很简单，做起来似乎没那么容易，他面不改色，只笑道：“挺好玩的。”

“是啊，还有宽距俯卧撑跟窄距俯卧撑。”赖明明说着调整了一下手掌间距，做了两个，有些气喘了。

“这是练臂力的？”屈檀栾轻跃下窗台，抱臂倚在窗边。