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明亮的阳光轻轻地洒落在练武场上的每一个角落，如一层雪白的轻纱，轻轻地覆盖于大地之上。
赵无忘细嫩的脸庞沐浴在明亮的阳光下，稚然嫩气，他懵然地看着武者，学着他的姿式弓膝蹲马，不知道这种姿式是否真如武者所言，可以强身健体，然武者严厉，他不敢违背，乃专注蹲马。
蹲马初始，他未有任何感觉，觉得颇为轻易，然未过多久，他便感到难受，一股痛意向他大腿袭去，极其酸麻，他便站立起身，大呼难受。
武者立时大声呵斥他，右腿一蹬，蹬于他肚子上，踹他于地，责骂道：“无能之子，未蹲多久即起身，废人也，速速起身，继续蹲马，不得起身。”
赵无忘遭踹，肚子一沉，憋闷疼痛，身子不受巨力冲击，跌倒于地，神情悲屈，差点哭出声，然他怕哭出声来，再遭武者踹，乃坚强忍住，未哭出声，强忍着心内的悲屈愤怒站起来，重新弓膝蹲马，忍受着那巨大的酸软痉麻，苦苦忍耐。
“与我蹲两刻时辰，蹲完即可食饭，不得起身，若起身，将不得食饭。”武者凶恶道，眼神凶厉盯视着他，监督他蹲马。
“我不能死，我要食饭，我一定能坚守下去。”赵无忘忍着难受，自我告诫道。
膝盖的酸痛越来越剧烈，逐渐发热发软，双腿不由自主地颤抖起来，身体摇晃剧烈，意识及神经皆绷紧，虚虚渺渺，不清醒，灵魂皆欲脱窍般，剥裂生疼。
他感觉自己快要死了，想要站立起来，然武者狠心的言语在他耳边徘徊，他害怕不能食饭，乃付出极大的忍耐，极力地坚持着。
“即使是死，我也要坚持到两刻时辰。”他在心内坚定地道。