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在此之后，须以内力贯通人体十二正经中的三十六处玄关，这是内力真气在人体自身内部流转的关键节点。
步惊云的麒麟臂，须打通手上三焦玄关，方能运势自如。
指的，其实就是手少阳三焦经脉中的各处玄关。
十二正经关乎人体四肢，双臂双腿，在战斗中有多重要，他自不必多说。
人体十二正经，每条经脉上玄关三处，暗合天、地、人三才，合共天罡三十六。
奇经八脉，每一脉之上，有穴窍九处，暗合九宫八卦，合共地煞七十二。
两者相加，正合人体小周天之数一百零八，此为通脉凝窍。
开窍与凝窍，一字之差，意义却是截然不同。
对应后天境四到六层。
在此之后，内力流转全身，洗髓换血，由此，百脉俱通，气行周天，从此诸病不生，寿元过百。
此为后天境七到九层。
最后，只待感应到眉心祖窍，自头顶百会，引天地灵气入体，打通天地之桥，便可成就先天。
但要打通头顶百会，引天地灵气入体，便需要一个先决条件：将精神力，凝聚为一股先天灵识！
这就是为什么，倘若三十岁不入先天，则终生无望的真正原因。
因为到了三十岁，身体或许依旧强壮，但精神却已经开始衰退，不可能凝聚出先天灵识了。
自然，也就无法打通头顶天灵百会，引动天地灵气入体，成就先天了。
就苏耀所知，沧澜府三大先天高手，高月萍是在二十六岁踏入先天。