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这天白姚的丹田小世界里凝聚出一片池塘，池塘乳白色，灵力滚动，犹如活物！
看着白汪汪一片，白姚露出满意的笑容，按照面积，已经到了气旋境中期了！
但不够，火灵之法里叙述到，世间万物皆有枷锁，只有到了瓶颈，才算气旋境中期！
三天后，终于气旋犹如进入了泥潭，无论如何驱使都无法快速旋转！白姚知道瓶颈到了！
此刻就是修行火灵之法最佳时机！
心口出现一抹薪火开始缓慢燃烧！薪火越烧越旺，最终覆盖全身！火焰焚烧之痛让白姚眉头紧皱！真的很痛！如同自虐一般，一般人还真的无法尝试！
全身肌肤以肉眼可见的速度枯萎下去，骨骼、经脉变得更加坚韧！
杂质刚一出现，立马化为飞灰！
还不够！火焰继续燃烧！当白姚就快坚持不住的时候，突然身体里出现一抹涟漪，似乎什么东西碎了！枷锁破开！只有破开枷锁才可以更加快，下一阶段修行！
四周灵力蜂拥而至！