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五圈，对于邹珊来说小菜一碟，不过对于韩中梅就不然了。两人受罚，邹珊如果抛下韩中梅一人自己跑，未免有点不够朋友，于是配合着韩中梅的速度跑，但是韩中梅的步速确实紊乱，不一会就把邹珊的步伐也带的混乱了。
“你这样跑太混乱了，你试一下两步一呼一吸，呼吸缓慢一点，尽力跟你的步伐配合着，还有尽量不要用嘴呼吸，……”邹珊在一旁建议着韩中梅。
慢慢的几个呼吸来回之后，邹珊和韩中梅的步伐趋同，尽管还是有点疲惫，但韩中梅也觉得身体舒畅轻盈了些许。
五圈很快就结束了，韩中梅微喘着气就踱回去了，邹珊体能好，除了脸蛋有些泛红，也不觉得的太累。
“你罚跑时候嘴巴还一张一闭的还絮絮叨叨的，是不是还没有跑够？！”教官刮了一眼邹珊问道。
邹珊抿了抿嘴，不回答也不否认，要罚就罚，大不了再跑多几圈，一副引颈就戮的模样。
韩中梅一看邹珊这副死猪不怕开水烫的模样，就知道不妙，于是扯了扯邹珊衣后脚。
“报告教官！我是在跟韩中梅讲如何在跑步时换气！”邹珊硬邦邦的回答道，韩中梅一听更加不妙，于是狂拽邹珊衣角，邹珊怕衣服撕裂，迫于无奈补充了一句：“念我初犯，保证下不为例，可好？！”说完还挂上了虚伪礼貌的微笑、眼睛假装真诚悔过的眨巴着眼睛。
不知道为啥，教官看到邹珊这违心的笑容就觉得后脊背发冷，被恶心到了，“快回去队伍吧！”