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等馆主走之后，他们照常开始训练。
先是在武馆中吃了饭，喝了秘药。
燕居喝了两份，两分秘药下肚，虽然还是没有什么感觉，但他的心却暖暖的，谁让馆主太好了！
吃了饭，喝了药，众人来到院中，新来的师兄姓刘，刘师兄站在众人面前，让众人盘退而坐。
刘师兄的声音很温和：“我们夏凤武馆早上练震法、扎马步、熬筋骨。夜里就不用了，夜里我们练内功。”
“大家都知道，武者是要内外兼修的，只修内气，外功不行的武者，一定是一触即溃的，反之同理。”
此话一出，众多师兄弟都微微点头。
“刘师兄。”短发师兄举手示意要询问。
刘师兄示意他说：“你说。”
短发师兄疑惑的问道：“既然要内外兼修，那为什么还会有内气武者和横练武者的区别呢？”
刘师兄微微一笑：“你问的很好，这是个好问题。我问你一个问题，在你心中，内气是什么作用的呢？”
“内气...”短发师兄思索一阵：“内气可以对自身进行增幅、对敌人进行打击。”
“对。”刘师兄笑着说：“所以内气武者和横练武者最大的区别就在这里。”
“这两类武者都修炼内气和打熬身体，并不是一个只修炼内气，一个只修炼外功。他们之间最大的区别就是对内气的不同运用。”
“内气武者侧重用内气御敌，一个优秀的内气武者，体内无时无刻都有巨量内气。”
“而横练武者不同，他们产生的所有内气都用来滋养强化肉身，再搭配外功秘籍，把自己炼成一件人间凶器。横练武者体内一般是没有巨量内气的。”
这一番讲解让燕居对武者有了一个理解。
“好了，讲解就到此为止，师弟们只要知道内气是一切根本就行，炼体再强，没有气感，无法诞生内气，到头来也是一场空。”
“现在，我传授大家凤派入门心经，如果有人会了，无需再听，直接盘腿运功，寻找气感，不会的专心听。这门功法能帮助你产生气感，诞生第一丝内气。”