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当我扔它的时候，我轻轻地来回摆动，并在腰部聚集力量。
当它回来时，我的腰部用它的力量推动我的手腕微微向上和向前移动。
蛋糕跳起来后，平底锅被倾斜地抓住，既有移动的，也有静止的，使用了巧妙的力量。
动的是腰和手，安静的是节奏。
切勿随人移动，否则锅被毁后厨房会受到伤害。
这和刚开始的骑车有点相似。
当你向左转时，你的身体会向左转，你的体重会移动，很容易翻身。
练完扔锅，我自然知道。
新手想做漂亮的煎饼，我教你一个简单的方法。
一面熟后，将盘子扣在锅上，用一只手按压盘子，翻转倒入锅中，然后轻轻滑入锅中形成。
葱是肉，拿白葱和虾米炒为佳。或者用新鲜的蛤、蛤和肉。我炒蔬菜和鸡蛋，再炒些小菜。
在锅里炒葱，调味，加入鸡蛋炒到味道好。青椒和红椒切丝，蒜片，在火锅里炒蒜片，加入青椒和红椒，炒几次，倒入大蒜，倒出锅里，淋上芝麻油调味。秋天新挖的土豆很小。
他们的皮肤仍然像红芋一样不成熟。
它们被放在烧红的锅里炖。
当土豆准备好烹饪时，就和大葱一起炒。
紫红的土豆和青葱很好看，又粘又好吃。我的我是北方人，她喜欢做意大利面，特别是用葱和鸡蛋馅的饺子。
我努力炒菜。
我接着主要是卷面条。
我负责调味和包饺子。
把大葱洗干净，然后切成块，满满的一桌菜就出来了。