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此时，在一处寒潭旁，秦凡全身裸露盘腿而坐，双手在身前摆出奇异的手印。
其胸膛轻微起伏，依稀可见一丝丝天地灵力慢慢的渗透入秦凡的皮肉之内。
这使得秦凡在一呼一吸之间，气息变得更加的浑厚深沉。
由于秦凡本身体格就不怎么健壮的缘故，裸露盘腿而坐的他倒是显得略微消瘦。
但是，炼体七重巅峰之境的武者修为，让秦凡上半身都呈现出了较为明显的古铜色的肌肤，反而让其彰显出了少年应有的阳刚气息。
再加上其本身脸庞便是略显俊美，倒是也不失为一美男子。
“呼！”
秦凡盘腿而坐有近两个多时辰，终于睁开双眸，深深的吐出了一浊口气。
然后，秦凡便是起身开始锻炼起了自己的皮肉。
而对于武者锻炼自身皮肉，最是有效最愚蠢的办法那就是碰撞，无休止的自虐。
嘭嘭嘭......
此刻，石洞之中又是传来了秦凡和石壁碰撞的声音。
武者在炼体阶段并没有所谓的修炼功诀一说，但却都要通过自虐来锻炼刺激自己的皮肉，从而能够使其吸收更多的天地灵力，让其更加的强健。
所以，同石壁碰撞和经受寒潭之水的刺激，便是秦凡现在每日的必修课程。
此时的秦凡其双臂处和背部，都是流淌着丝丝血迹，但是他却是浑不在意。
如果武者修炼之时，连这一点苦痛都是无法坚持的话，那必然就是面临作为丛林中肥美的弱肉，只有让人蚕食的结果。
秦凡重新感受了一番自己体内的源气程度，摇了摇头叹息道：“哎，看来和石壁的碰撞已经对我的肌肉刺激不怎么明显了，应该试一试其它的方法修炼了！”
武者在炼体阶段越是修炼到后来，对于所谓的修炼资源则越是重视。