我是多余人提示您：看后求收藏（笔下文学www.20qb.com），接着再看更方便。
李娑脸上忍不住带着一丝笑意，站着自己的桩。
她已经站到第九个动作，她感觉很有意思，这个桩很好看，像是练瑜伽，但是比起瑜伽要吃力很多。
站架子似乎对她没什么难度，也可能是她天赋很好。
但真正的站成完整青龙桩，还需要找重心，找感觉，这个需要悟性，是画龙点睛的一笔。
有的人可能一天站成，有的人终生也只是一个架子。
只站成架子属于行尸走肉，没有灵魂。
真正的青龙桩自然是要有灵魂的，但这个需要悟性，需要名师指点。
当然其实只是站架子好处也是很多的，王横也没想过有多少人站成真正的青龙桩。
如果任务是五千个人站成真正的青龙桩，那这个任务做一百年估计也完不成。
宫晟鸣没有找到重心和感觉，站了一早上的架子。
这很正常，永远站不成真正的青龙桩才是正常的。
只站成架子也能锻炼人的，只是效果小了数倍而已。
差距一倍，就是天地差别，差距数倍，那是拍马也赶不上。
何况站成青龙桩的妙处很多，这是练武根基，这是成为一个高手的前提。
这才是青龙桩的强大之处。
咔！
李娑刚站成青龙桩完整的架子，可能是太疲劳，一下子直接脚踝歪了。
疼的她俏脸发白，一下子坐在了草坪上。
直冒冷汗。