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王横苦笑一下，摇摇头。
每天给驴哥做一顿饭，多做点，可以吃三顿。
吃饱就行，吃健康就行。
运动是每天晚上，就在烧烤摊哪里。
两个小时，站桩吧，分解后的第一个动作，很简单。
其实很多人都不愿意做简单的事情，这样是大错特错，简单的事情重复做，加上足够时间，就是奇迹。
多喝水，增加饱腹感和加快新陈代谢。
只一天，驴哥就瘦了两斤。
饿是肯定会饿，但不会饿得难受，进食量肯定减少，但也能维持他自身的需要。
然后，吴彪的直播也变了。
驴哥的自救减肥之路。
经过驴哥同意的。
死过一次的人，看轻看淡太多东西。
他现在只想活下去，其它的虚名累赘都可以放下，只有经历生死，才能明白看透之前很多的虚妄。
现在才是真正的拥有自我。
吴彪直播宗旨是，我们是大自然的搬运工。
舔狗不播之后，他就开始什么都播，就是不播自己，他不知道自己会啥，除了舔，他一无所有。
但也发现，虽然他什么也不会，可他有了双会发现的眼睛，发现可播的东西很多很多。
吴彪从老王哪里取取经，比如驴哥减肥吃的东西有什么讲究。
都加入了什么，怎么制成，一些简单的减肥理念等等。