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清晨。
“呼~~！”
随着埃尔一口浊气吐出，淡金色的魔力光芒从埃尔身边散去，通红的体魄缓缓降温，算是完成了今天呼吸法的锻炼。
不知道是因为灵魂碎片融合的好，还是因为有系统的帮助，使得埃尔快速有效的融入了这个身体。
从最初魂穿这个世界开始，埃尔似乎都没有出现自己想象中，类似于身体不协调、记忆不清晰等等情况。
他因此得以快速捡起前身的锻炼习惯。
而盛行于这个世界人类之中的主流锻炼法之一，便是埃尔正在修习的这种骑士呼吸法了。
说起它的由来，它起初是一位远古时期的天才，将那个时代盛行的炼体法，结合自己有感万物呼吸所创的呼吸法，后来通过游历世界的时候，观摩结合远古时期各种蛮荒异兽以创造各式各样的势，‘锻体法’‘呼吸法’‘势’三位凝成一体，最终修炼至大成。届时，轻可拳碎星空，脚裂大地，重则呼出烈日焚天煮海，或是唤出飓风吹尽世间一切。
当然，随着魔潮的低落，现在已经好久没有出现那种只存在记录当中，能够以一敌国的存在了。
那人的修行之法很快便在当时流行起来，由此形成了现在主流修行之法，也就是骑士呼吸法的由来。
但其实在现在的埃尔看来，这‘锻体法’‘呼吸法’‘势’也可以用埃尔前世‘体’‘气’‘神’三个字来形容。
它们彼此相融，彼此联系，最终在人的身体中形成气血熔炉，成为一名真正的骑士。
而气血熔炉正是骑士呼吸法的起点，往后的修炼都是建立在此之上的。
这个世界千万年来，骑士呼吸法被一代一代的天才不断创新更改，此时罗德尔大陆上各种骑士呼吸法可谓是种类繁多，是每位贵族的立家之本，好比前世诸子百家之争。