第3章 我知道另外1家好吃的自助餐 (第2/4页)

老李的小棉袄提示您：看后求收藏（笔下文学www.20qb.com），接着再看更方便。

看了看卡里的余额，足够自己支撑这半年的开销，按照《太上成仙道》中对于筑基境界的描述，需要修士气血如龙，单臂一千斤力量，走在山间如履平地，是为凡人所能做到的巅峰。需要做到如此地步需要修士摄入大量血食，将食物化为精元存于体内，同时配合功法修炼。

说干就干，李今安给自己制定了科学的锻炼计划。每天早上起床五公里（循序渐进），然后吐纳太阳紫气，然后力量训练，晚上睡觉前还有一个五公里（循序渐进）。

锻炼的同时在出租屋内囤积了大量的肉食，一天三顿都是牛肉，变着花样的吃，直接导致若干年后，李今安提起牛肉都恶心，看到牛都反胃。

——————————————我是分割线。

第二天，李今安早早的起床，换好衣服去跑步，但是他似乎对自己的身体不甚了解，五公里只跑了两公里就已经气喘吁吁了，不得不停下来休息，而此时的太阳眼看着就要升起，只能又急急忙忙的回去准备吐纳那太阳紫气。

盘坐在出租屋所在的楼顶上，按照功法屏气凝神，等到太阳升起的那一刻张口将那紫气摄入口中，然后运转周天，煅烧五脏六腑。

虽然有书中描述的种种痛苦作为心里准备，但是那滋味还是让李今安着实受了一番折磨。只觉得自己的身体自内而外的烧了起来，但是自己却还得咬紧牙关坚持住引导紫气运行。

《太上成仙道》所说：自从人间灵气断绝，这世间就充满了无数的杂质，通过各种各样的途径被人吸收，吐纳紫气可以通过煅烧将杂质排出，让人的身体回到无垢之体，只是这个过程极其痛苦，坚持下来的人只有十之一二，但是见效极快。

“沃日啊，受不了了。”痛到极致的李今安已经开始吐出各种脏话，足足到那一丝紫气消散都没有重复。

“哈，哈，哈。”跪在地上大口的喘着粗气，汗水还没有滴落就蒸发成了结晶。

与此同时，从毛孔中排出了大量的黑色杂质，随着体温的降低也开始凝结在李今安的体表，成了一个黑壳子。

拖着疲惫的身躯坐电梯回到房间，期间还遇到了其他的住户，让人以为这里搬来了一个黑人。

洗干净身体，李今安扑在了自己的床上，艰难的拿起计划表还有笔，将上面的五公里和下午的力量训练划去。

缓了好一会的李今安坐起身，还没等他站起来，就跪了下来，然后肚子传来了造反的声音。

“啊，好饿啊。”扶住桌子，慢慢的挪动到冰箱，将整个抽屉的牛肉拿了出来。

别说一抽屉了，就是一头牛李今安也觉得自己能吃下去。