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“啵”声打断了沈放忘我的练习，金色小人也消失不见，身体上出现的金色也隐入体内，不再显现。
脑海中只剩下那个散发着淡淡红芒的卷轴悬浮在那里，一动不动。
“这《九曜练体诀》真是神奇啊！可是我怎么才能把这玩意儿弄出来呢？难道就让它一直待在我的脑袋里？”沈放挠了挠头，有点儿不知所措。
“咕噜～噜”的一声，从沈放的腹中传来。
“好饿啊！我跟着小人练了多久了？怎么会饿成这样？小说里不是说修真之人可以不用进食吗？看来我还没有进入练体期。”
沈放并不知道，从他醒来之后到现在，已经过去了半月有余。要不是那颗宜生丹，他早就饿趴下了。
“出去弄点儿吃的吧！先填饱肚子再说。”
沈放看了看地上那被掰成两半的破碗和那个陶罐，还有兰玉给他的那块玉牌。并没有去拿那个瓦罐，只是弯腰拾起那块玉牌收入空间符文中，然后转身离开了小庙。
出了小庙，覆盖大地的茫茫大雪已经基本融化了。小庙门前横贯着一条蜿蜒的小路，向南是进城的方向，向北则是一片山林。
山林中常有野兽出没，所以觉醒前世记忆之前的沈放只是在山林边缘处时不时的下个陷阱，捉一些兔子野鸡之类的小动物，偶然也会从独狼口中掠夺食物。而山林深处，沈放是从来不敢进去的。
“要不去山林深处打个猎？试一试现在身手如何？”沈放心道。
犹豫了一会儿，沈放还是决定进山试一试。
走了大概一里地，沈放觉得太慢了，好奇心又开始作祟。
“我现在的身体比之前不知道强大多少，试一试能跑多快？”
言罢，便撒开双腿向着山林方向快速奔去。
“哈哈！我现在的速度绝对比那些百米冠军跑的快。这要是去参加奥运会，绝对能包揽所有跑步类的冠军。”
进入练体三重，沈放的速度差不多每百米六秒左右的时间。
就在沈放忘乎所以的时候，一只赤纹豹盯上了他。