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1个时辰
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虽然是长时间的盘腿而坐，但苏尘却未曾感觉到双腿酥麻，反倒觉得整个人都变得精气神十足。
夜色渐深，银月悬在高空，撒下道道银辉。
借着月光的亮度，苏尘发现朝自己涌来的天地灵气已经变得愈发浓郁。
由最初的细微光点，变成如今的道道丝线。
不知不觉间又过去数个时辰，苏尘忍不住看了系统面板中的数据一眼。
【功法：呼吸吐纳法。熟练度：42/99】
苏尘看到这个数据，心中隐隐有种感觉，若是熟练度再提升两个点，他的武修境界或许就要提升了。
他并未停止下来，而是继续加紧修炼。
终于，又过了两个时辰，面板中的数据接连一闪。
苏尘屏住呼吸，有些紧张地定睛看去：
【宿主：苏尘。境界：练气四层】
【寿命：25/60】
【功法：呼吸吐纳法。熟练度：44/99】
阅览完其中数据，苏尘顿时两眼放光，心花怒放。
正如他预料的那样，当《呼吸吐纳法》的熟练度提升到【44/99】的时候，他的境界也随之提升到了练气四层。