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张一宁几个飞步来到陈正元面前，出拳直接朝着外公的胸前打去。
他使用的灵鹤拳虽然算不上行云流水，但毕竟是九品武者，一拳的威力也不算小了。
这一拳要是打在一名普通大汉身上，恐怕能直接重伤对方。
陈正元见张一宁一拳打来，也不和他硬拼，脚下一动，身体快速躲闪，直接让这一拳打空了。
张一宁这一拳力道太大，没有命中目标，身体有些不稳，险些摔倒在地上。
“宁儿，力不可用尽啊！”
陈正元说话间，身体猛然一动，趁着张一宁还没有站稳，一脚踢在了张一宁的屁股上。
“噗嗤！”
毫无意外，张一宁直接趴在了地上，来了一个狗啃地。
不过陈正元出手有分寸，自然不会让张一宁受伤。
张一宁站起身，吐了一下嘴里的泥土，看着外公说道：“再来！”
……
近一个时辰后，张一宁气喘吁吁蹲坐在地上，擦着满头的大汗，看着陈正元说道：“外公，不行了，没劲了！”
陈正元也松了一口气，点了点头：“今天就到这里吧，宁儿，你底子太薄了，空有一身力量，却不知道怎么使用，今后要多练练！”
“我知道了，外公！”
张一宁嘴里虽然应着，心中却有些不以为然：“等我用红尘之气把灵鹤拳点到大成之境，嘿嘿，不要说您，就算八品武者我也敢硬刚一下！”
武技修炼大体分为五个阶段，分别是入门，熟练，精通，大成，圆满。