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“全总文工团要招人,也得考试。我爸现在手把手的教我演,还给我选了个题目,就叫《喂猪》,说是贴近生活。其实我明白,我不会别的,只会喂猪。”

“那你表演一下呗,让我们看看。”

“不成不成,这哪儿行啊,太不好意思了!”葛尤连忙摆手。

“虽然我们刚来往,但我说一句你别介意。”

陈奇道:“我觉得你心态也有问题,你当着我俩表演都觉得不好意思,当着评委还怎么演?你本身就没有一个放开的心态,下意识认为这是一件丢脸的事儿,你怎么能考上呢?”

“我,我……”

葛尤想辩解,但很快放弃,气馁道:“可能伱说的对吧,而且我也紧张,在家排练好好的,去了就不知道怎么办了。”

“那你缓解一下,比如深呼吸,我深呼吸就会觉得很放松。”梁晓声建议。

“试过了,没用。”

“那,那……”

梁晓声挠头,他是搞文字的,又不是搞表演的。

“考试谁都紧张,这玩意没办法。”

陈奇也开口,但他话音一转,道:“不过你可以试试强制放松下来,就是运动,原地踏步、做操、小跑几圈,总之让自己动起来。”

“这样有用么?”葛尤疑惑。

“你跑过步吧?每次跑完虽然累,但与此同时是不是有一种很轻松,甚至很满足的感觉?”

“好像是这么回事!”

“所以啊,你可以试一试嘛,多多少少能缓解一下。”

这其实是运动会产生内啡肽和多巴胺,能让人体感觉更舒适,而且会出现一定的成就感。但陈奇懒得解释了,他举起搪瓷缸子,道:“来,我们先祝你考试成功!”