荆柯守提示您：看后求收藏（笔下文学www.20qb.com），接着再看更方便。
洗澡之后，到了二十三点，就是静坐的时间了。
这在修行时有一些讲究，是一日内阴极阳生之时，神秘学理论说，一个人一天的元气，就是从这个时间点上产生的，叫一阳初生，在这个时间上修炼，功效特别大，而且，在那时，基本上大部分人都睡了，所以也有利排除干扰！
刘得宜端正的坐在那里，他小时候曾经这样修炼过，但是并不持久，现在又重新修炼之时，才开始半个小时，就觉得双腿麻，而背上有一种又痒又涩的感觉，好象蚂蚁在爬，心中特别烦躁。
“坚持，今天一定要坚持到一个小时！”玉之灵出了严厉的命令：“这种现象很正常，是你精气神不足的缘故，假如你精气充满，自然就不会觉得麻或者痒涩，现在正是你锻炼意志的时候，假如连这点也吃不了苦，那你就死掉算了！”
“是！明白了！”有了“玉之灵”的督促，他不得不硬着头皮坚持下去，心中不断的传出一阵阵的烦躁，时刻考验着他的忍耐力。
终于，一个小时到了，在24点的钟声响了之后，他无力的放松了自己，敲打着自己麻木的脚，然后就和死鱼一样，躺在床上，没有几分钟，他就睡着了！
“你这个家伙，要走的路，还长着呢！”黑暗中，幽幽的传出了一个声音，一点蓝光亮起，就在那个玉佩之上：“如果我不给你灵气，你这样修行，起码要三年才能够奠定仙道的根基吧！”
但是，给他灵气，由于他现在的身体情况的局限，也仅仅可以给一点点，真的只有一点点，大概相当于正常人产生的一天元气，不过就算是这样，已经非常便宜他了，因为他至少可以减少三分之二的时间来完成奠基！
因为一个人的元气，在灵气这样淡薄的现在，必须先提供给自己身体的新陈代谢，修行者开始能够收集的元气，仅仅是自己一日元气的十分之一左右，因此，对于一般人而言，积累这样可怜的元气，的确非常困难！这也是为什么现在真正的修行者这样少的缘故！