手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第3章 校场演武（第3页）
“阿伯决断就好，小侄听凭吩咐！”
“既然如此，那就先举石锁吧，看看你的力量如何。”
秦琼带着秦时来到石锁的训练地，领头的屯长立刻带着士卒行礼。
“将军！”
“没事，你们正常训练，我带个人来感受一下。”
“诺！”屯长恭敬的拱手，然后转身对自己麾下的士卒喊道，“不要偷懒，继续训练！”
秦时看着地上的古代哑铃，也是颇感兴趣，这些铁饼、石锁大的足有六七十斤，小的也有十斤、二十斤。
训练方法也是五花八门，玩的比后世的健身房里花多了。
石锁的训练有基础、悬劲、翻接、背花和盘腰等不同的训练方式。
拿最基础的训练来说，右手发力抖腕扔出，石锁跌落时左手接住并以右手之法向上抛出，两手配合腕力反复练习，每日三组，每组50次。
其他方式还要更加危险和复杂，是后世街头卖艺“耍石锁”的雏形，可以练习力量、眼力、反应力，抓不稳，就容易受伤。
这群士卒基本上也都是在用十斤或者二十斤的石锁在练习。
秦时也在秦琼的示意下拿起一个耍了起来，只是，他挑选的这个比这群士卒手里的，大了最少一倍，至少也有四十斤重。
这个东西秦时并不陌生，前身几乎每天都会用来练习。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
“这……”
秦琼看到秦时直接拿起这么大的石锁耍了起来，也颇为吃惊。
那群士卒更是惊讶，将军带来的这个人看起来年纪不大，多半还是个娃娃，竟有如此神力！
“量力而行，不可强撑！”
秦琼担心秦时是少年心性，是想在他面前强出风头，出言提醒道。
这玩意儿抛起来，一个不慎落头上，立刻就是脑袋开花的结果。
我，三毛，要科举
..............一块板砖，就让陈平安，变成了一个贫穷的农家小子。种田？会有严重的田税，陈三毛连连摇头。经商？严重的徭役还是会逃不掉，他也是怕的很。作为一个农家子，思来想去，就只有读书一条出路了。幸得读书的路上，不仅有老师，还有几个合得来的友人。一路上，陈三毛是一路披荆斩棘，走上了人上人的道路。PS:系统......
我乃天下之蝶仙
我乃天下之蝶仙情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的玄幻魔法小说，我乃天下之蝶仙-演义之光-小说旗免费提供我乃天下之蝶仙最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
召唤梦魇
这是一个普通人能从噩梦中获得力量，所发生的故事…… 林盛突然有一天，发现自己平凡普通的日常里，多出了一点异样。 一个不断重复的噩梦，让他开始了一段无法形容的诡异旅程。 一个庞大的梦魇，一个迷幻的秘密。...
这位诗仙要退婚
穿越成罪臣之子，不能考取功名，从军碰壁，经商赔得血本无归，指腹为婚的未婚妻悔婚。“我梁萧有一个缺点，就是从来不向现实低头！”退婚之后，大周多了一位诗仙，少年当国。其麾下兵锋所过之处皆为国境，寸土不让！女帝亲自下诏，招他为驸马。和公主成亲那天，高冷女帝却带来一封婚书，要抢走他这个新郎……“陛下，臣现在可是驸马，你怎么能和你妹抢男人！”“嗯？刚才陛下说什么来着？为了天下万民可以做小？”...
盗墓：我，陈玉楼，一心修仙！
一朝穿越。陈羽发现自己成了常胜山总把头陈玉楼。就是好不容易进了虫谷。结果中毒导致双目失明，隐于市井，以算命为生的那位陈瞎子？怎么可能？！重活一世，陈羽当然不会重蹈覆辙。开局觉醒青木功。这一世，我陈玉楼，只想修仙。盗墓世界、机缘无数，脑子进了水才会想着当什么盗魁。瓶山大藏，千年丹药、道门炁功。归墟卦鼎、人鬼双符、怒晴鸡血、蜈蚣妖丹。百眼窟龟眠地、大凤凰寺鬼母墓、昆仑神宫雮尘珠。“普天之下，万物生灵，助我成仙！”...
藏不住就不藏了
失业那天邵止岐喝闷酒喝到半夜，直到昏灰的眼前突然被打了个响指，抬眼看到一个齐耳短发的女人冲自己微笑，隐约可见她天蓝色的挑染在发丝间摇晃。 “有兴趣接份工作吗？刚好我也一无所有，算是有缘。” 邵止岐接过女人递来的名片，那上头印着“苏昕”二字。 这时候她还不知道,这声响指将会彻底改变她的生活。 三年后，被家族收回海外事业，一无所有归国的苏昕重新拿回了属于她的一切。彼时她重建人脉，手下精英无数，业界人称笑面魔鬼——但站在她身边的永远只有当初在街上捡到的邵止岐。 如今她仍是苏昕的私人助理，帮她料理身边一切琐事，偶尔还会兼职保镖。 三年间苏昕要她做什么她都会认真照做： 要她自律健身，她便一天不落，甚至还学了三年泰拳。 要她从零学起业界规矩，熟记联系簿上的每个人名，她都一一做到。 要她听话，要她跟紧，要她抱紧喝醉的自己回酒店房间…… 不知不觉中，自邂逅时诞生的爱已如野草般旺盛，催生火星。 在爱即将燎原的那一刻，邵止岐递上了辞呈。 因为，“再这样下去就糟糕了”。 ——明明是要冷静一下的邵止岐却在践别会第二天于酒店房间内醒来，淋浴间里有人，但她什么都想不起来。 直到她看到了自己的前顶头上司擦着头发出来，如往常一般下命令：“去洗澡。还有，把衣服穿好。” 随后苏昕又想起什么，她拿起烟先不点，把玩着说：“差点忘了——我得好好夸你一句。” 烟擦上火，燃起橙色那一刻，苏昕轻轻说： “喜欢我的事能瞒我三年——邵止岐，你可真够厉害。” 表里不一的忠犬助理x控制欲极强的工作狂上司...