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北冥：“如果方法得当，冰水炼体不仅无害，反而有极大好处，主人只是不得其法罢了。”
又过了一个多时辰，叶铭的暗伤也消失了，浑身轻松无比。
北冥此时道：“主人可以修炼《九转培元经》了。”话落，叶铭的脑海里，就多了《九转培元经》的修炼方法。
辅助小功法又称阶段功法，是某个修行阶段的辅助型功法。北冥告诉叶铭，《九转培元经》只对培元层次有效，他需要练习九式极为复杂动作，动作难度极高。
在了解了培元经之后，叶铭问：“北冥，这些动作有什么用？”
北冥回答：“《九转培元经》与九转筑基神丹相辅相成，是通天老祖观摩众上古神魔形象，历时千年才创造出来的九个动作。修炼此功法，可以沟通冥冥中的九大魔神意志，从而获取巨大的好处。”
“沟通魔神意志？”叶铭很震惊。
北冥继续道：“通天老祖曾与九大魔神达成契约，任何人均可通过练习这九个动作，获得魔神祝福。这也导致九转培元经的修炼难度非常高，据姬天鹏记忆，就算通天神土的天才，在备足各种天材地宝的情况下，其成功率也只有三成左右。”
听他这么一说，叶铭反而燃起了斗志，他道：“好！我现在就开始修炼《九转培元经》，我倒要看看，凭我的资质，到底能不能修炼成功！”
他话音未落，脑海便出现一道金色的人形光影。人形光影看不清楚面部模样，他向叶铭点点头，说道：“下面，我将传授主人《九转培元经》的第一式。”