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我当时就有点懵,咋的了,昨天俯卧撑做多了,这丫飙了?

“跨立!”周杭大喊。

所有人都有些愣,赶紧站好。

“跨立时,左脚向左跨出约一脚之长,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。两手后背,左手握右手腕,右手手指并拢自然弯曲,手心向后!”周杭说完,走到第一排一哥们儿的面前。

“站好了!”

我有点懵,这是吃火药了?

“咋了?受打击了?”孙柯洋轻轻怼了我一下,问道。

“不知道,他不就这样么。”我倒是没少见周杭火。

这些都不算啥,我就怕这丫火了拿咱们当出气筒,那就不爽了。