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清晨。
“呼！”
厉重长长吐出一口气，白色的气体，如同长箭一般射出，直直地吐出到三尺开外，方才缓缓消散在空中。
“以一口真气锤炼肉身。”
厉重低声说道。
一夜的修炼，他的境界，已经达到了人极境第二重。同时，他对炼体诀和那套呼吸法门，也有了深入的认识。
炼体诀，就是以一口真气，同时淬炼筋骨血髓，淬炼五脏六腑。刚刚入门的人，对真气的控制力不强，很难起到淬炼作用，修炼速度非常慢。就算是天才人物，修炼起来，也快不到哪里去。
但，有了呼吸法门的配合，情况就大大不同了。在呼吸法门的配合之下，厉重体内真气无微不至，一丝丝的真气，就像是一柄柄的锤子，不断的淬炼着肉身，淬炼效果非常明显，修炼起来速度自然是快得惊人。
这套呼吸法门神奇无比，唯一的副作用，就是痛苦。意志不坚的人，根本无法忍受这种痛苦，很快就会放弃。