笔下文学网

手机浏览器扫描二维码访问

本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解

第9章(第2页)

“没兴趣。”剑哥对这些不感冒,想也不想地回绝了。

“你听我说完。”楚柳表哥道,“这一次的商演难度不大,我想着——”他视线转向何棠江,“要不要让糖浆去试一次?”

“嗯,我?”何棠江没想到自己会被点名,“可我现在练基本的练习都不标准。”

“这次商演,只会利用商场里的一些简单的器具进行演示。承办方也担心会出意外,不会允许我们进行太高难度的表演。”楚柳表哥解释道,“还有一个月的时间,正好可以给你做一些基础的练习,到时候你就可以跟着大家一起参加表演,也算是一次体验。”

剑哥皱着眉,似乎在考虑楚柳表哥这句话的可行性。

“而且——”楚柳表哥加了重音,“何棠江,你现在都不明白自己为什么要跟着我们练习吧。”在何棠江要开口辩解之前,楚柳表哥摇了摇头打断他。

“如果不是因为与别人打赌,你根本不会接触这个世界。说到底,你并不是对极限运动产生了兴趣,你只是年少意气。”他看向剑哥,“一个对极限运动不了解、不感兴趣的人,你以为他真可以打败‘常青会’的成员?”

剑哥认真想了想,最后竟然同意了楚柳表哥的意见。

“一个月之后,你去参加商演。”

于是何棠江开始了为期一个月的魔鬼训练。

每天早上六点起床,外出跑步十公里,锻炼心肺能力。长跑结束后做十到十五分钟的拉伸,休息,期间尽量保持站姿和走动,不能随时就坐下躺下。下午继续开始训练,有氧运动和无氧运动交替。到了晚上,又是四十五分钟的变速跑步,然后搭配对特定部位的增肌练习。这已经是考虑到何棠江没有基础减轻过的练习菜单了,即便是这样,何棠江每天锻炼的时间依旧超过了3个小时。

周日休息的时候,他恨不得整个人都趴在床上,摊成一条死鱼。

正好这天楚柳来看他,见他这模样咂舌道:“自找苦吃说的就是你啊。”

何棠江对天翻了个白眼,看见死党幸灾乐祸的笑脸就来气。

“你等着,等我练成施瓦辛格,我把你压在地上前摩擦。”

“别啊你,我已经心有所属了。”楚柳故意坏笑,假装摸了摸一身鸡皮疙瘩,“何棠江你这么多年不找女朋友,是不是性向有问题哦。”

何棠江沉默地看向他。我为什么没有女朋友你心里没点逼数吗?楚柳这才回过神来,嘿嘿笑了两声,翻了翻手机说。

“走了,兄弟。雯雯喊我出去约会。”

“跪安吧。”

“喳,老佛爷。”

热门小说推荐
仙父

仙父

仙父情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的网游动漫小说,仙父-言归正传-小说旗免费提供仙父最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...

照片真是我本人

照片真是我本人

方知墨在地铁上看见了个帅哥,一顶鸭舌帽压着散乱额发,气质痞痞的,有点动心,遂要来了微信号。 两人网聊了两个月,虽然感觉帅哥的性格和初见时不大一样,但也足够有礼貌,尤其朋友圈发的腹肌特别好看 方知墨日渐上头 朋友得知万年社恐的方知墨陷入网恋,热心替他打听来了帅哥的姓名和学校 方知墨纠结了小半个月,终于小心翼翼地提出线下再见一面:魏同学,有空的话可以出来喝杯饮料吗? 帅哥:可以是可以,但我不姓魏,我叫楚洵。 方知墨:……?? 似乎是感觉到方知墨的沉默,帅哥迅速发来正脸照:这才是我,你还愿意见面吗? 方知墨看着这张全校都认识的高冷校草脸:……!! 等等,所以这几个月来跟他网聊的到底是谁? 后来,方知墨甜甜蜜蜜地挽着男朋友的胳膊去了他们宿舍,见到了他的舍友。 当初故意给错微信号的真·地铁哥在看见眼前这张漂亮至极的脸后:……靠。 问就是后悔。 #亲手将暗恋对象的微信推给情敌了怎么办# 1.酷哥体育生×社恐大美人 2.攻和故意给错微信号的那位其实都暗恋受...

陈年诡事

陈年诡事

陈年诡事情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,陈年诡事-夺笋侠-小说旗免费提供陈年诡事最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...

虫族在晶壁系世界

虫族在晶壁系世界

本书全名:《成为虫族主宰的我穿越到了异世界,却发现身边没带工蜂》无感情线、不圣母、主角没有人类社交、纯虫族路线……......

重开人生局

重开人生局

人生若能重来,你的选择呢,是改变还是继续?景艳前生远嫁,遇人不淑,辛苦一生,忽然时间节点回到了十八岁这年,但普通人的人生即使重新来过也还是普通人,不过平凡淡然的生活态度也能让此生无憾,这就足矣!注:虽说是有重生设定,但重生信息影响很小,几乎没有,细水长流的平淡文,无极品、无大型冲突。......

我在未来开疯人院

我在未来开疯人院

X市疯人院最年轻的院长符卿,漂亮单薄,却有惊人的驯服手段。 在他面前,疯子不论多凶残桀骜都只能服服贴贴。 一觉醒来,符卿穿越到百年之后,恶种横行,秩序崩塌,X市疯人院早已废弃。 符卿:重建疯人院,院长义不容辞。 后来,全世界的恶种拥有了同一个梦想——在疯人院拥有一张床位。 身穿燕尾服的蛇头人身催眠师,表情含羞,轻轻趴到他肩头:“院长,你都两个小时没骂我了~” 被手术线捆绑的玩偶医生,半夜扭捏地敲响卧室门:“院长,再把我绑得紧一点~” 用加特林当胳膊的血面小丑笑得癫狂,在雨夜的花园里狂舞:“院长电我,院长电我!” 符卿:排队取号,过号顺延三位,请不要尝试折断前排患者的脖子,违者后果自负。 恶种们:嘤QAQ - 恶种之王是最疯癫凶残的恶犬。传言他为了找到“院长”不择手段。 当他降临疯人院,所有人类和恶种瑟瑟发抖匍匐于地。 只有那名青年双手插在白大褂里,冷漠地直视他。 脸庞精致,腰肢瘦削而单薄,仿佛人偶娃娃,在绝对的力量面前不堪一折。 恶犬双眼通红,渴望地盯着苍白脖颈下的血脉,然后—— 小心地献上自己的牵引绳。 “院长,我复诊,能插队吗?” - ——“从你在疯人院消失的那天起,我足足寻找了一百年。” *疯癫恶犬攻×清冷美颜训导力max院长受 *收容末世怪物、带领人类重建理性秩序的升级流爽文 *主角使用驯服手段的对象是怪物,在人类社会是遵纪守法好公民 全文架空,疯人院≠现实精神病院...