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内息游走在全身的奇经八脉之中，大小粗细的经脉覆盖全身，形成了网状结构，有了内息滋养，余春秋身体深层次开始老化衰败的机理组织逐渐软化，又变得有活力。
血管、神经、经脉，互不干扰，但又互通。
&ldqu;希夷剑普中的内功，本来只涉及到27条经脉，而我现在演化出了81条经脉，形成完善的循环。&rdqu;
&ldqu;我连头部细小经脉都全部打通了，内息让我的感官更加敏锐，视力和听觉更强。可惜的是，我并没有打破人类寿命的极限。&rdqu;
内家拳大成的时候，余春秋的寿命大概只有90多年。练了内功心法，内息覆盖全身不断滋养身体，让余春秋有了大概120年的寿命。
跟普通人相比，120年的寿命是非常长寿。
可是人类寿命的理论极限是150岁。也就是说，余春秋的寿命潜能还可以继续挖掘。
除了练内功，余春秋还练习徒手格斗，各种拳法随意施展。
追求攻击力&ldqu;快准狠&rdqu;，余春秋更追求的身体的协调性。
余春秋在树林中化作一道道残影，灵巧地避开障碍物。
&ldqu;这就是我的极限速度。&rdqu;
&ldqu;不能再快。&rdqu;
&ldqu;再快，我的身体就会失去平衡。&rdqu;
&ldqu;就不知道我的速度跟修炼了辟邪剑谱的岳不群相比如何？&rdqu;
一个月的时间转眼即逝。
余春秋身穿白色的衣服，腰间挂着绣春刀，再次来到任盈盈的小院。