青鸟临星提示您:看后求收藏(笔下文学www.20qb.com),接着再看更方便。

宣鸿羲挑了挑眉, 觉得接下来的训练应该挺严格,或者说是残酷的。

杭玉成不会让他好过,而越绍钧那个精神病……大概希望他一天之内就达到目标。

他转头看向那个教练, 还没等他开口, 就看到教练赔笑说道:“宣先生你好,鄙人姓于, 于和志。”

宣鸿羲点了点头说道:“课程是怎么安排的?”

于和志个子很高,块头很大,但此时此刻他低头弯腰的活像是太后身边的老太监,轻声细语说道:“这个……课程可能严格了一点,您也知道, 虽然杭首席让严格一点,但这也是统帅的意思,我也……没办法。”

宣鸿羲点点头:“我知道, 这件事情跟你没关系, 你也不用想太多,告诉我课程,然后告诉我训练地点。”

于和志立刻说道:“训练就在这里, 杭首席说会送来相应的器材到地下一层,避免您在路上耽误时间。”

这倒是不错, 宣鸿羲也没提出有什么异议,不过因为器材还没来,就只能进行别的训练。

他也是没想到首先要做的居然是柔韧性的训练。

如果是以前的话,他倒是不畏惧,而他现在这具身体……反正等这一天练完之后, 他觉得腿都要不是自己的了。