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【第三十章】
早上的第一堂课九点开始，十二点结束。下午从两点开始五点结束。施朗研究了下，虽然为期七天的课程，但其实就是四门课程的循环。除了古代形体礼仪课程，简易武术动作指导外就是骑马与射箭。
因时间的关系而课程达标的指数有所改变，之需要姿势熟练看起来擅长即可。
早早就让自己进入工作状态的施朗不到七点便醒了，睁着眼睛躺在床上盯着天花板看了会，然后才起身去洗手间洗脸刷牙。等一切都做完后，在柜子内找了套黑色的运动服，换上后在迎着早晨凉意晨风的阳台中，左右摇摆舒展身体。