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只有这样,才能够持续成长为一名球星。

每一天丁小龙的训练都是有条不紊。

两个小时的体能训练,两个小时的投篮训练,一个小时的传球训练还有一个小时的防守训练。

加在一起总共六个小时,看起来并不是很多,可能还没有大天朝小学生们的作业量时间长。

其实运动员不光要有身体上的训练,还要有足够的休息,而且有的时候,休息会显得更加重要。