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第13章 高阶执行力（第3页）

奖励领取完成，高远也并没有什么好期待了，直接喊小爱同学定了明天五点半的闹钟，躺下之后没一会儿就睡着了。

睡着的高远并不清楚自己身上发生了什么改变，但是从定闹钟，到睡着，他只花了十分钟时间。

以往定完闹钟，他肯定还要再躺着玩会儿手机，没个半个小时是睡不了的。

这就是高阶执行力的体现！

而且高阶执行力最有用的地方还是在工作和学习中，处理事物会更加得心应手，学习的沉浸度也会更高。

第二天一早，五点半。

一连串的公鸡打鸣声在高远的公寓响起，这是他的专属起床闹钟。

高远没有像往常一样醒后再眯一会儿，习惯性的看了眼手机，穿上床边的睡衣，便下床洗漱了。

洗漱完，换上一身健身服，他开始了第一天的健身。

十一月份，早上六点的杭州，天还有点黑，小区内十分幽静。

高远沿着道路跑到小区门后，在门卫惊奇的目光中打了个招呼，便向着钱塘江方向慢跑而去。

太久不锻炼的他，并不敢快速跑步，哪怕是这样慢跑也让他的呼吸开始变粗。

当高远跑到钱塘江边的时候，已经在大口喘气了。

他打开手机上的里程软件看了一下，才刚刚跑完两公里，他竟然用了二十分钟，稍作休息后，高远沿着江边继续跑了起来。

这一路上空气十分清新，而且并不是只有他一个人在晨跑，这让高远增添了不少动力。

沿着钱塘江再次跑了一公里，高远逐渐放缓步子，又步行了几百米，开始返程。

等他双腿麻木回到家中的时候，外面早已大亮，时间也来到了八点钟。

也就是说，今天早晨高远完成6公里的晨跑用了一个小时三十分钟，平均一小时跑四公里。

看到这个成绩，高远都有点难以置信。