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肖炎的修为在姬蘅的监视一下铮铮上涨。有姬蘅护法，也没遇到什么危险，成长的顺理成章。
在他睁开眼睛的时候，目光中金辉一闪而逝，体魄强加了不少。
“知道我为什么让你学习这一种法又让你吃掉金乌的液体吗？”姬蘅开口询问。
“我知道，因为这种锻炼体魄的法与琼玉有着相补相成的效果。”
他在蛮族学会的蛮族传承正好对应了现在的金乌琼玉，可以说是瞌睡来了，送枕头。
但凡是中间缺了一个环节，肖炎都不可能这么顺利的提升。
当然换句话说有姬蘅在肖炎旁边，那肖炎实力不提升那才叫怪了。
肖炎提升了实力，心情舒畅，把目光放到了湖畔的边上。
“这里面的那把大弓我们可以取出来了吧？”肖炎把目光望到姬蘅身上。
姬蘅点头，“是的。”毫不犹豫直接跳了进去。