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侯圣骁一觉睡到天色大亮，身上先是刚睡醒的舒适，再稍微一动就是来自全身上下的疼。
练习过度后的反应这时候表现出来了，闲云子说他作息乱不是没道理的，每次爱练到很晚，然后再睡过去一天的上午时间，再从下午到深夜。
要是有人问了他在闲云山上怎么修炼的，他要是说只会说一半。另外一半说了，估计别人也不信。
睡神仙，睡神仙，石根高卧忘其年，三光沉沦性自圆，气气归玄窍，息息任天然。
这是太极宗师张三丰的“睡功”口诀，睡觉也练功。闲云子给他做了些指导，他虽然做不到练的出“睡功”来，但是也能在睡觉的同时去感受吸收自然之力，在休息的时候微妙的提升。
又进步了一点，侯圣骁经常在心里对自己说。不管什么事都是一样，都是日积月累慢慢形成的结果，每天练功相比前一天而言提升了多少一般都看不出来，只有时间长了再拿最早的时候做参照，才能看出跨过了很大一截。侯圣骁自己也看不出来，他的感觉不准确，就是爱自己给自己一个心理作用作为练习的动力。
他的身边放着《道德经》和《庄子》，闲云子收藏的这种书籍还不少，谁知道他到底看过多少又背下来了多少。再想隐崇庄的龙轷二人，一个个不问世事却爱看经典，而且身上本事还不少。
叹息，都算是一代天骄，却隐居去享受田园之乐。想来发生过什么事后不是无牵无挂看开了，就是有自己的苦楚。自己父亲留了约定，告诉他来到闲云山拜师，某种程度上是不是打扰了人家的悠闲生活呢？
再或者闲云子就是自己无欲无求，喜欢“采菊东篱下，悠然见南山”的感受。侯圣骁设想闲云子乘一叶孤舟任不系舟随涓流而行的场景，人躺在船舱内，斗笠盖住脸，翘着二郎腿抱着后脑勺，来“行到水穷处，坐看云起时”。