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在传统的气功理论中，精、气、神被视为人体生命活动的原动力与物质基础，犹如自然界的运动变化离不开太阳、月亮和星星一样，所以有“天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神”的说法。
精、气、神被称作“三宝”、“三奇”或“三业”。气功养生者以此作为祛病强身的基因，内丹家以此作为修炼内丹的药物。
概而言之，无论何宗何派的气功丹家，都是通过炼养三宝一一精、气、神，而求实现延年益寿、天人合一的理想。
《玉皇心印妙经》说：“上药三品，神与气精，恍恍惚惚，杳冥冥。
”南宗五祖白玉蟾解释说：“其精不是交感精，乃是玉皇口中涎。其气即非呼吸气，乃知却是大素烟。
其神即非思虚神，可与元始相比肩。
”这就指明三宝乃元精、元气、元神。
精、气、神虽并称为丹药，但次序不同。
白玉蟾说：“神是主，精、气是客。
万神一神也，万气一气也，以一而生万，摄万而归一，皆生成之神也。