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薛府。
大清早，张运完成每日真气必修课后，便在院子里开始练剑。
二十斤的重剑，锋刃微芒，张运所谓的练剑只有一招，直刺！
面前挂着一根稻穗，张运的对自己的训练方法很简单，一剑刺掉一粒稻粒，不伤其他，若是伤到其他，换一根稻穗重来。
直到一根完整稻穗，上面的稻粒一粒粒全部掉完为止。
这样的训练，张运持续了好几年了。
只是如今把剑加重，把剑刃锋芒变钝，如此，难度大大增加。
“小师叔的修炼，别具一格。”看到张运早早起床修炼，薛慕华感叹勤奋，同时也很好奇。
“咱们逍遥派，高明剑法很多，可无论剑法有多高明，没有好的基础一切都白费。”张运淡淡道，“这样训练，加重剑身，可练习持剑之稳；刺稻粒，可练习持剑之准；以时间约束，可练习出剑之速；钝剑刃，可练习剑芒之凝。”