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醒来后，苏禾马上调息打坐，没吃过猪肉她还是见过猪跑的。
丹田之气已经循着督脉向上，经大椎、玉枕到了百会穴，再走就感到了熟悉的阻碍。但苏禾还是努力集中意念催动着丹田之气走。
坐在床上的苏禾已经皱起了眉头，额头已经冒出了细密的汗珠。往常苏禾基本在到百会穴处就会停止，因为她循环不了小周天。只是这次似乎有所不同，忽然，苏禾眼皮跳了一下，接着他便感到那股热热的丹田之气冲向膻中，又急速而下直至丹田！速度之快，竟有一泻千里，畅游万千大山之感！
如此下来，丹田之气竟在督脉和丹田之间循环了两次小周天！
运行完小周天，苏禾只感觉神清气爽，一双眼睛睁开，竟有了不同往日的风采，带着期待带着凛冽，又带着肃杀。
诅咒我之人，我必以其人之道，还治其人之身！
这句话无数次的在苏禾脑海中响起，回转着，回旋着，响彻天际！
经过几天的努力，苏禾终于从最开始只能循环三周小周天，到如今已经能畅通无阻的循环六十四周小周天！