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一个故事说四个农村的老人去玩牌，玩了一会一个要去方便，出来后竟忘了玩的事，直接回家了，那三个等了很长时间，也没见人于是三人去找，等到了厕所竞忘了找的人是谁了！
这说明了千辛万苦保护的身体，终归无常，身边亲近的人也不常在，我们的念头也在流逝，可见我们一生坚守的身体、思想等都是不长住的，所谓的修行就是找到不变的东西，并保护恒长的，让这种东西不断的壮大，让所有的事物，都围绕这个恒长的，最后把这个变为人生的主体，来统领一切变动的东西。
我们的眼睛在老化，看的东西可以模糊不清，随着耳的老化，听觉也不清晰了，随着体力的衰老，四肢也不灵便，知觉也不清了，这些心力分散到根尘上，则显不出心力，但我们把这些力量全部集中，这个过程就是觉悟的过程。
集中就是六根互用，眼睛可以衰老，见的东西也是无常的，但这种能力就是常乐我净的，六根六尘全部是这样，这种能力的本身才是真正的心性。
为什么东西的轻与重是随心情而变的？同样的东西，同样的人，有时就感觉沉，有时就感觉不那么沉，当我们心情好的时候，承受力就会强一些，心情不好的时候，承受力自然会降低，所以东西的沉重还是由心来决定的，身体、重物和心三者紧密相关。
心性是真实存在的，身体、重物都是心性无明幻现出来的，普通人不用心，所以身体和重物是一样的，两个同样是幻化的东西，就会有真实的感觉，所以物体的沉重是不会有所改变的。
而修行者以一切唯心的道理为人处事，以心为真实的，只不过是利用身体提起东西。以心为真实身体重物就是幻生的，这样就有了真实和虚幻的差别，所以修行越好的人提起东西就像指挥人一样。
如果说普通人重量的感觉是身体，那么修行人重量的感觉就是心灵，同样的走路干活，同样的吃饭睡觉，由于用身和用心的不同，而果报就有圣凡的天壤之别。