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人的苦来自于什么呢？人有四苦八苦，普通人有病苦，只能看医生或挺着，活在痛苦中，这身体的苦会使精神暴躁，精神的不安会障蔽智慧的开发，而修行者是活在心性之中，他不是没有苦，而是把这苦当做是度众生的因缘。
众生都是活在身体物质的世界中，把他们往精神世界，和心性世界引导，这才是佛的职责，也是真正的度众生。
普通人都是被身体的病苦击倒，如果一个用心性活着的人，还能被身体的病苦所转，那就愧对此生了，苦只是放下身相提起心性的道，修行者所受的苦，不全是业力所为，而是度众生的大愿心。
怎样找到不变的真心呢？一个女人，在他父母眼中他是女儿，丈夫眼中是妻子，儿女眼中他是母亲...，不论他的身份如何变幻，他还是他自己本人。人都会做梦，一会儿梦见人，一会梦见物...，不管千奇百怪的梦，不离开这个人的心。
生死涅槃也是这样，生死就像这个女人的不同身份，认这个人做千奇百怪的梦，这就是生死的凡夫境界，认这个女人自己，这个做梦的人，就是超凡入圣的涅槃境界。能够变幻的，就不是永恒存在的，为这个无常的东西而拼命的执着分别，把变幻的当做真的，而不认常乐我净的，这就是生死轮回。
每年都祭祀祖先，为什么还梦见祖先人很穷、家很破烂不堪呢？这主要是你的观念没有改过来，没有真正进入修行状态，不能深信经典的结果，当你自己的心态改正了，能够坚信不疑了，你就会做亡人得生善处、获大安乐、得以超升的美梦了。
有很多人经常做恶梦、闲心、忧郁等，这主要是信的动摇，心念没转变过来的原因，当自已的善念，超过恶念的时候，自然恶境也会转变，最好的超度就是深信。