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一道金色晨光透过密云间隙，散落于崇明山上，使得崇明宗那一座座金碧辉煌宫殿散发出璀璨光芒，在这崇山峻岭之地格外显眼。
崇明宗内门弟子修炼地，数百名白衣少男少女整齐排列，伴随着口号声挥剑起舞，操练之声响彻云霄。
比起内门弟子修炼地，崇明宗外门弟子修炼地则是另一番景象，无数绿衣少男少女正分批穿越障碍物，外门弟子多为体能训练项目；可即便如此，那激情澎湃口号之声依然不输内门弟子。
而在后山庭院里，吴尘与其师兄二人并排蹲马步，慕容云福手持三尺长戒来回监视，长棍不时落于三人身体之上。
另一旁，刘一浩闭目养神，盘膝而坐，真气包裹其周身，那白色真气似乎比之前略微浓厚了。
“师……师父！我……我快支持不住啦……”
石天林表情痛苦，身体颤颤巍巍，双脚已是不太听大脑使唤。
“给我坚持住！这才不到半个时辰，就这幅鸟样，以后还想不想成为内门弟子了？”
慕容云福话语之间手中长棍早已落于石天林大腿之上，那力道只强不弱。