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在这一大群孩子前方,便是三名壮硕的中年人,三个中年人都穿着短背心以及粗布长裤。
为首的中年人名叫希尔曼,是乌山镇巴鲁克家族的护卫队队长,他也是这群孩子训炼的负责人。
随着希尔曼的训话结束,一大群孩子们开始了锻炼起来,他们双腿分开与肩同宽,双膝微微弯曲,双手收于腰部位置,这是玉兰大陆比较普及的锻炼之法,几乎所有的孩子都是使用这‘蕴气式’。
蕴气式,是锻炼身体的最简单,最普及,也是非常有效的办法,这是无数年来先辈积累出来的经验。
迪尔看着一两百个孩子,都按照‘蕴气式’的姿势要求做好,其中那十几岁那个团队的少年们,一个个都凝神静气,呼吸自然,很显然在‘蕴气式’上都有了一些成就。
不过再看六七岁的孩子,双膝弯的程度不同,双腿松松垮垮,明显没有力量,一点都不稳,没有达到蕴气式的‘深、平、稳’状态。
这也很正常,那些孩子实在太小了,无论是体能上或者心智上还远远不够,对他们的要求也不能太高,不过身体锻炼,还是从小培养,从小认真锻炼,将来上战场活命的机会才能更大。
而希尔曼也是一个不错的教官,他知道怎么教导小孩子,从他的诱导,跟展示实力利益吸引,是最有效的方法,强迫只能起到反作用。
没有过多久,那些六七岁的孩童便都摇摇晃晃起来,一个个孩童都感到自己的双腿酸痛的厉害,只是他们咬牙坚持着,坚持不了一会儿,一个个孩童便都倒地瘫坐在地上。