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鸡叫头遍，小丫头把门拍响了，秦朗还不能说，自己的嘴贱惹的货，当初求孙大神教自己功夫，如今孙大神实现了秦朗的梦想，让小丫头来叫这个懒货。
哈欠连天的起床，梦游似的穿上衣服，小丫头在一边捂嘴偷笑。洗脸、净口以后，秦朗才清醒些，此时秦朗太佩服那些闻鸡起舞的人了，怨不得人家武功高强。
出门一看，天黑蒙蒙的，微一丝亮光，天上的星星还眨着眼睛，也就是唐朝空气好，没有大气污染，要不，准定是月黑风高夜，当然今天没风。
来到孙思邈的院子，孙大神已经在那等着了。
“老头儿，孩子是花朵，是未来，需要保护，需要充足的睡眠，不能早起。”秦朗耍赖，打算明天不起来这么早。
“行，丫头，明天敲门的时候小点声，保护花朵，爱护未来。”孙大神已经有些让秦二货同质化了，说话越来越风趣。小丫头捂嘴吭哧吭哧笑的肚子痛，秦朗瞪一眼，天黑瞎耽误了功夫，小丫头根本看不见。
“养身要每天进行，日积月累，才能见功效，身体就会慢慢变好。”孙思邈教育秦朗。
“小子，道家分四个层次。首先是道法自然，也既是人与万物共生、共存。道家讲；道大,天大,地大,人亦大。域中有四大,而人居其一，人和万物是平等的，人并不比其他万物具有更高的地位。道家崇尚万物，主张物体本身存在的合理性，人应法天、法地、法自然,即道法自然。”
“其次，天人合一，人与万物的统一。道的意义在于人与万物的统一，在于生命与万物的完美统一，天人合一讲究人与万物溶为一体，心境溶为一体，身心溶为一体，精神也溶为一体。”
“再次，致虚守静，道家讲：身与心统一交溶的境界，把自己的身心以及精神自由自在的溶为一体，溶于万物，走出人生的困境，挣脱物役的束缚，追求身心的自由。