张嘴真话提示您:看后求收藏(笔下文学www.20qb.com),接着再看更方便。

胖子王秋已经激动得说不出话,有些热泪涌出眼眶。

张立收势后,看着猴子刘建缓缓说道:“猴子,你身形修长,动作灵活,适合练,猿形!你看好了!”

《五禽戏》猿戏者,攀物自悬,伸缩身体,上下一七,以脚拘物自悬,左右七,手钩却立,按头各七。

张立身形变换,闪电般已经蹿上树,说道:“猿戏通过手与脚在树缠、蹬、踹、弹技法,配合猿击术,动作神态做到神视意达,刚柔相济做到刚、柔、轻、灵、绵、巧、躲、闪、神、束!”一套招式后,张立从树上像猿猴般,抱成一团斜着飞冲下,落在树干上,双手变成利爪,插入树干近一个指关节,随即双手直接掏出二个手掌般大洞,连着树皮一起扯下,动作快若闪电。

猴子刘建又秒变呆若木鸡,激动地想抱住张立,又想从同学变师徒关系,又不敢上前。

幸好昨天张立已经练成了虎戏形的小成,今天装逼成功,虽然只有五成功力,在他们二人眼中,已跟宗师无异了。

张立已将练成的甜头丢出来了,现在就让他们练基本功,先每天坚持练站桩一小时后。

胖子王秋背靠和胸靠磕树各500下,能磕断20厘米直径小树为入门。

猴子刘建先练踢桩,双脚各500次,能磕踢8厘米木头和5块红砖为入门。