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这一项其实是里面难度最大的,仅仅是用手平板支撑就已经很难了,更何况是用拳头。

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李昂用双拳支撑着身体,汗珠慢慢从他的皮肤上,滚落到地面。

这个动作要想最省力、最简单,自然是保持拳头不要有任何动作。

一直以同一个部位接触地面,过一会就麻木了,也就没那么疼了。

但仔细看李昂的动作,便会发现,他的拳头与地面接触的部位,一直在变化,整个过程,或许用“研磨”来形容,更加合适。

这样的动作并没有在书籍里面提到,而是李昂自己琢磨出来的,能够更进一步提升锻炼效率的方式。

【精神】足足比一般人高出50%多的他,在学习这些东西上面的悟性,也是非同一般。

这些个锻炼方式,他来上一遍之后,基本上就已经清楚,锻炼动作中的核心是什么,锻炼的原理是什么,所锻炼到的部位又是什么。

光是这一项练习完毕,李昂的手背,便已经隐隐有些渗血。

而这,仅仅是十三项横练功夫中的一项。

一直到两个多小时过去,直到李昂练完最后一项铁裆功,他今天的训练计划,才算彻底完成。

而这项技能的熟练度,也在他精细的控制下,刚好完成了进阶。

打开属性面板,李昂惊讶地发现,在技能进阶的同时,他的【力量】和【体质】,分别提升了0.6和0.3。

【十三太保横练功】0/200(熟练)

(特性:皮肤、肌肉强度增加10%)

等他看向技能的特性时,这才明白,原来是他的肌肉强度增加,所引起的连锁变化。

皮肤的强度增加自然不用多说,光是从自己皮肤的外表上,李昂就能明显感觉到,他的皮肤光滑细腻了许多。