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地仙丹决中有云:

“凡身中以水言者,四海五湖,九江三岛,华池瑶池,凤池天池,玉池昆池,元潭板苑,神水金波,琼液玉泉,阳酥白雪,若此名号,不可备陈。”

“心为血海,肾为气海,脑为髓海,脾胃乃水谷之海,是此四海者如此。”

“五藏各有液,所主之位束西南北中,是此五湖者如此。”

“小肠二丈四尺,而上下九曲,乃曰九江,小肠之下,元潭之说如此。”

“顶日上岛,心曰中岛,肾曰下岛,三岛之内,根源闻苑之说如此。”

“华池在黄庭之下,瑶池出丹阙之前,昆池上接玉京,天池正冲内院。”

“凤池乃心肺之间,玉池在唇齿之内。神水生于气中,金波降于天上。”

“赤龙住处,自有琼液,玉泉凡胎,换后方见白雪阳酥。”

“浇灌有时,以沃炎盛,先日玉液,次曰金液,皆可以还丹。”

“抽添有度,以应沐浴,先曰中田,次日下田,皆可以炼形。”

“玉药金花,变就黄白之体;醍醐甘露,炼成奇异之香。”

“若此水之功效。”

又曰:

“凡身中以火言者,君火、臣火、民火而已,三火以元阳为本。”

“民火上升,助肾气以生真水,肾火上升,交心液而生真气,小则降魔除病,大则炼质烧丹。”

“用周天、则火起焚身,勒阳关、则还元炼药,别九州之势以养阳神,烧三尸之累以除阴鬼。”

“上行一撞三关,下运消磨七魄,炼形成气轻举如飞,炼气成神脱胎如蜕。”

“若此皆火之功效也。”