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三曰:

“真气在心,心是液之源;元阳在肾,肾是气之海。”

“人之心肾相去八寸四分,乃天地定位之比也。”

“气液太极相生,阴阳交合之比也;一日十二时,一年十二月之比也。”

“心生液,非自生也,因肺液降于心液行,液行夫妇,自上而下以还下田,乃曰妇还夫宫。”

“肾生气,非自生也,因膀胱气升而肾气行,气行子母,自下而上以朝中元,乃曰夫返妇室。”

“肝气导引肾气,自下而上至心。”

“心,火也。二气相交,薰蒸于肺,肺液下降,自心而来,皆日心生液,以液生于心而不耗散,故日真水也!”

“肺液传送心液,自上而下至肾。”

“肾,水也。二水相交,浸润于膀胱,膀胱气上升自肾而起,皆曰肾生气,以气生于肾而不消磨,故日真火也!”

“真火出于水中,恍恍惚惚,其中有物,视之不可见,取之不可得也。”

“真水出于火中,杳杳冥冥,其中有精,见之不能留,留之不能住也。”

四曰:

“肾,水也。”

“水中生气,名日真火。”

“心,火也。”

“火中生液,名曰真水。”

“前古上圣,道成不离于此,二物交媾而变黄芽,数足胎完以成大药。”

“乃真龙真虎者也!”