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林建齐忽然想到一个问题，既然林家有《朱砂掌精妙》这门功夫，那是不是还有其它好东西呢？林建齐开始认真梳理自己的记忆。
从自己出生后睁开眼时的黑白颜色的模糊记忆开始，林建齐一点一点过滤，一下定格在五岁那年，他随老爷子回国祭祖，在林氏祖宅后院玩耍时他不经意的看到一本古卷，是李青云所著的《长生大道章》，李青云？
李青云可是近代了不得的人物，最令人称道的是他活了256年，中国有名的寿星当中，除了传说中8oo岁的彭祖，恐怕就是清代的李青云了。
李青云生于公元1677年(清朝康熙十六年)，卒于公元1933年，历经256年(一说273年)，是世界上极为罕见的寿星之一。民国二十年《万州日报》载:“开县二百七十三岁老人李青云”一文，当时轰动全国，《纽约时报》与《时代杂志》都对李青云做过报导。
据有关记载，李青云1oo岁时（1777年）曾因在中医中药方面的杰出成就，而获得满清政斧的特别奖励。这期间他曾接受过许多西方学者的慕名来访。而且李青云一生娶过24个妻子，可谓子孙满堂，为他过寿的时候，子子孙孙都要分批次来为他献寿，否则院子里面站不下。
李青云认为人的寿命有长有短，这是由元气所主宰的。元气，又称原气，禀受于先天而赖后天荣养而滋生。它源于肾，藏于丹田，借三焦(上、中、下焦)通达全身，推动五脏六腑等一切器官组织的活动，为生化动力的泉源。
他形象地把爱护与不爱护元气比作油灯存放的位置：若是把点燃的油灯放于罩笼内，不断的添加油汁，燃烧的时间相对就比较长；若是把油灯置于风雨中，不添加油汁，燃烧的时间就短得多，甚至会立即熄灭。元气便是油汁，人便是油灯，养生之道亦是如此，所以古人有人死如灯灭一说。